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标题: 鸟的！受伤了。 [打印本页]

作者: b-p 时间: 2011-4-2 21:41
标题: 鸟的！受伤了。
今天下午打球，搞了个跳杀，杀的不咋样，落地还把脚脖子扭了，郁闷ing。还好雪季基本结束了。

作者: skisnowboardca 时间: 2011-4-2 21:45
本帖最后由 skisnowboardca 于 2011-4-3 07:56 编辑

沙发。
达到了抢的效果喽~~
同情一下楼主，不过雪季今年好像还没结束呢~~据说还有新雪~

作者: Phoenixtear 时间: 2011-4-2 21:46
别打那么猛呀，温和点
还有你打什么球，我知道羽毛球很容易扭伤脚裸的，因为经常突然变向要靠脚裸猛然发力的

作者: bullpower 时间: 2011-4-2 22:14
不要跳杀了，得不偿失。

作者: smellfish 时间: 2011-4-3 01:15
赵建华老师说要点杀,呵呵.

作者: kick 时间: 2011-4-3 04:32
小心啊！以后可以跳，但最好落了地再杀。

作者: snowspring 时间: 2011-4-3 07:31
本帖最后由 snowspring 于 2011-4-3 08:32 编辑

Lucky it is April already. November can wait....sorry you are hurt - that would interfere with your other activities.

作者: lupo 时间: 2011-4-3 09:12
慰问！

作者: Skijia 时间: 2011-4-3 09:30
同情ing，爱好太多了，滑雪、打球、骑车，我想一定还有更多....，每一种都有潜在的危险。以后滑雪季节，就尽量保持状态，不要被其他运动所连累，多保重！！！！

作者: 中游 时间: 2011-4-3 10:15
慰问，俺也摔了次最惨的！滑雪啊滑雪！呵呵

作者: b-p 时间: 2011-4-3 20:06
还好不是很严重，有点肿，走路有点疼。这个脚脖子不知道扭了多少回了，

作者: 暖暖阳光 时间: 2011-4-3 22:07
同情及慰问。

作者: 闹妈 时间: 2011-4-4 15:16

b-p 发表于 2011-4-3 20:06
还好不是很严重，有点肿，走路有点疼。这个脚脖子不知道扭了多少回了，

小心！多休息！
周末聚会，一朋友打篮球受伤，自叹：“打球受伤无所谓，心理年龄长十岁。”

作者: Phoenixtear 时间: 2011-4-5 03:18
用冰敷一下，每天至少3次，消肿后用热水冲，注意顺序别搞反了

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